wojo zmc

978

Ekspert

Napisanych postów: 11361 Przeczytanych: 191524 Szacuny: 978

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-05 19:56:35 Data rejestracji: 2006-06-09 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: Moderator działu : Odżywianie i Odchudzanie http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_WOJO_-t1053908.html Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: LC Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 68 cm Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: 130 kg Martwy ciąg: 250 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 208 kg

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-21 19:35:07
Dieta do oceny na mase.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-21 19:29:22
Dieta ani ćwiczenia nie pomagają - odstający brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-21 19:26:26
Dieta na mase ektomorfik 85 kg 189cm	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-21 12:18:49
Dieta masa	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-21 12:08:22
Pomoc w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-21 11:53:22
Dieta Siłownia Ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-19 00:39:47
dieta low FAT	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-19 00:29:16
Mały portfel a dieta - Poradnik	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-18 21:44:34
1 składkowy test mocnych termogeników	Doping	2015-01-17 20:35:45
Witam!	VIP ROOM	2015-01-17 17:58:45
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-15 11:37:40
Dieta na mase do oceny + trening.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-15 11:30:19
Dieta na masę po 5 miesiącach przerwy	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-15 11:29:10
Masa czy redukcja ?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-15 11:27:09
masa dieta plus odzywki !!	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-15 11:25:53
Masa (ocena, pomoc) Prawidłowo?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-15 11:25:03
redukcja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-13 15:49:03
LOW CARB przy SW . Ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-13 15:46:37
Skaza białkowa	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-13 15:38:02
LOW CARB przy SW . Ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-13 15:36:47
Dieta - Ekto 70kg - Do oceny !	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-13 15:36:15
Pomysł na śniadanie na wynos	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-13 15:33:32
Dieta do oceny: waga 82kg 171 cm 3250kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-13 15:31:46
Parę krótkich pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-13 15:27:59
Dieta równa zapotrzebowaniu	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-13 15:26:26
codzienne jedzenie wątróbki	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-13 15:26:06
LOW CARB przy SW . Ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-13 15:24:19
Domowe sposoby na polepszenie trawienia	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-11 22:37:39
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-11 22:30:41

wojo zmc

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity